昆達里尼瑜伽主題課堂 - 脈輪平衡

8堂的主題課,每一堂課會針對一個脈輪,學習使用身體 - 每個人都擁有的神聖工具,去調整脈輪狀態。讓我們隨時隨地都有改變自己的能力。❤🧡💛💚💙💜

脈輪 Chakra 是印度文,解作「輪」。
這個能量系統灌穿整條脊椎,每一個輪位的平衡都主宰著身體腺體、神經系統、行為表現、能量狀態等等。

在Kundalini Yoga的系統上,我們有8個輪位。
底輪、臍輪、太陽神經叢、心輪、喉輪、眉心輪、頂輪,最後是氣場。
每一個輪位的健康狀況都會反映在我們日常生活上,從而影響著我們如何回應生命外在的一切。

日期:
25/11(三) 底輪—穩定。接地
2/12(三) 臍輪—流動。感受
9/12(三) 太陽神經叢—力量。意志
16/12(三) 心輪—愛。慈悲
6/1(三) 喉輪—溝通。創造
13/1(三) 眉心輪—直覺。定靜
20/1(三) 頂輪—覺察。了悟
27/1(三) 氣場—保護。投射

 

活動資訊: