瑜伽假期 Yoga Retreat (坪洲Peng Chau) - 11/3

瑜伽假期 Yoga Retreat (坪洲Peng Chau) - 11/3
全新的體驗, 完全投入富活力、鬆弛身心之旅程, 由離開煩囂城市開始。 踏上離島渡輪, 與大自然親近, 瑜伽假期正式展開。 全天的假期, 在自然的海灘美景前練習瑜伽,放鬆、紓壓, 放空、讓身心渡假。 在早、午各一課的瑜伽墊子練習之餘, 亦能在坪洲島上走走, 感受墊外的自然人物風光。 投入完整的Yoga Lifestyle. 假期的行程,已經為您度身訂做: 早上: • 於離島碼頭搭船往坪洲, 並於抵島後住練習室 • 早上課程 : 動瑜珈 ﹣1.5小時 練習內容包括: 串連式子- 包括熱身式子、拜日式等; 以及呼吸及靜坐練習。 中午: • 午餐將安排於島上的餐廳用饍 下午: • 坪洲散步 ﹣欣賞小島上的大自然風光, 走走海邊及山林, 調合身心, 平靜心靈。 • 下午課程:伸展瑜珈 ﹣1.5小時 練習內容:串連式子- 包括熱身式子、拜日式等; `針對個別肌肉的伸展練習,以及呼吸及靜坐練習。 在假期的完結前,別急著走。 大家可坐在海灘欣賞日落, 享受慢活。 課堂詳情如下: 1) 日期: 3月11日(星期日) 2) 時間: 10am - 6pm 3) 地點: 坪洲東灣 (室內) 4) 名額: 5人 5) 費用: $800 「瑜伽假期」專頁: https://www.facebook.com/瑜伽假期-Yoga-Retreat-HK-1132282993496687/ 備註: 1)課堂將提供瑜伽墊及磚, 學員亦可自備私人工具。 2)上課請穿活動性高之衣物 , 勿穿短褲 3)請自備長方巾一條(如:「祝君早安」面巾呎碼) 報名:https://www.facebook.com/idakwongclass/  

神聖曼達拉製作

神聖曼達拉製作
一花一天堂,一花一世界。   花朵是大自然愛的獻禮,藉著用鮮花製作神聖曼達拉,不但是一個美好的靜心過程,在能量上更是一份美好的支持。   神聖曼達拉可以支持任何的議題,不管你是想身體快速义電,或是面對嚴峻處境需要勇氣面對,想修補關係、想釐清自己的目標等等,神聖曼達拉都能給你滿滿的滋養與支持。   在這個工作坊中,你會學習到從能量角度,如何從選購鮮花開始,到設定目的、製造、接引神聖能量,以及如何善用這個能量等。   只要心存感恩,意念單純,透過學習,每個人都可以製做神聖曼達拉的。   完成這個工作坊後,你就可以為自己、為別人,製作美好而支持的神聖曼達拉了。   活動詳情: 日期:27/1/2018(六) 時間:2:30pm-5:30pm 地點:綠悠生活館(西貢鯽魚湖) 費用:$750 (包括鮮花及其他材料)   備註: 1.  請穿著輕便服裝 2. 有阿卡莎花卡的同學也可以帶備花卡來上課喔!Beela會教授你用鮮花配搭花卡做出神聖曼達拉。   報名:https://goo.gl/eY96ko 請直接填寫網上報名表,遞交表格後,將會有同事聯絡你有關繳費事宜,以完成報名手續。   查詢:電郵[email protected] 或 whatsapp 9278 0792與 Beela聯絡。 **所有報名需與 Beela核實,完成繳費才算成功喔!**     ***************************************   【導師簡介】 Beela,亞洲的金光大地天使! Golden Landscape Angel of Asia. 擁有喚醒別人愛與美的特質!   阿格尼傳承靈性老師。光中心帶領人。「綠悠生活館」創辦人兼首席療癒師。   擁有廿多年的輔導、教學與帶領工作坊的經驗。在進入靈性學習旅途前,為經驗豐富的資深諮商師,深受沙維雅模式所啟發與影響,亦奠下對人性深切的愛與理解的根基。   近十多年潛入靈修、能量的修行學習,零九年接觸聖火傳承(Agni Tradition),在這七年間一直走在自己的生命道路上,結合諮詢、靈修、能量治療,引領人們看清問題,找回自己的力量。