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兩個人有時很近,有時很遠。我們有多少能靜下來聆聽對方的聲音呢?生活就是一重重的關係,這回「一起靜」和大家一起練習正念的溝通方式,充份理解說話背後的感受與需要。藉著全然的溝通,我們一起回到內在的和平。

能夠一起靜是很大的力量,我們凝聚一起,一起走在愛與理解的道路上。

日期:2018年1月5日
時間:19:30 - 21:15
地點:Dream Impact (Unit C, 4/F, 760 Cheung Sha Wan Road)
人數:15 人
語言:廣東話
費用:隨緣樂助
主題:愛語 1 (共四場)

適合對像:
- 對正念、禪修感興趣
- 需要空間放鬆和讓自己逗逗
- 學習有效溝通

共修內容:
- Sitting Meditation / Walking Meditation
- Article & Story sharing
- Deep Relaxation
- Game Learning
- Deep Listening practice


* 參加者必需自備Yoga Mat 及長毛巾,並穿著鬆身的衣物

活動資訊: