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草聲、水聲、風呼聲,聲聲入耳。專注在當下,你會發現最療癒的聲音就存在於四週!這回「比比書屋」、「一起靜」、「慢行團」邀請大家來到田間與書間,一起在書屋過一天聲音慢活之旅!

人聲、自然聲、頌砵聲,把平靜、安穩、放鬆帶到心中,聞聲入耳!

日期:10/6
時間:13:30 - 18:00 (13:00 集合)
地點:比比書屋
價錢:290 /人
人數:20 (活動將分兩組進行)
主題環節:頌砵體驗

內容:
1. 頌砵聲:頌砵的聲音帶來平靜與沉穩,也與身體共鳴,來一場頌砵體驗之旅!

2. 自然聲:這裡有動物、有植物、也有藍天白雲,然而我們有沒有當下的心發現所有美好?讓我們一起以正念同行,覺察一花一草的美妙聲音!

3. 心聲:外在有聲,內在也有一把聲。當我們靜下來,這把內在的聲音將會呈現眼前!我們在書間,一起傾聽內在的呼聲!

4. 人聲:在分享之中,人的聲音與故事是最真切的時刻。讓我們傾聽人聲,學習回到當下此刻!

5. 在地農食:面前的食物是來自宇宙、大地、天空以及無量生命辛勞的成果!然而是哪塊田、哪個人為我們準備呢?這回我們在農地到餐桌,細嚐在地食物。(在地有機農吃)

6. 茶書一味:茶與書,永遠是最好的朋友。這天來到比比書屋,你可以拿起一杯茶,嚐到自己一刻安寧。

*當天請穿著鬆身衣物

合作團體:一起靜 / 慢行團

一起靜Facebook:https://www.facebook.com/StillTogether/
慢行團Facebook:https://www.facebook.com/slowslowtribe/

過去書屋正念日回顧:https://medium.com/@chauminglok/身體閱讀-閱讀身體-6613090f1f4

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#一起靜
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活動資訊: