【女性保養資訊】講座

【女性保養資訊】講座
【各位姐妹,唔駛再收收埋埋、尷尷尬尬啦!】來參加簡樸。生活。芯老師的講座,一起認識自己的身體狀況,找出適合自已的保養方法!無論任何年紀的女性,都有機會出現各種婦科問題,包括乳頭或陰唇色黑、尿滲、大便滲漏、乳頭皮膚病滲液、肛裂或各種帶下問題(如白帶量多、有異味、粉狀、帶下有色)等。不少人都會覺得難以啟齒,而不去就醫,以至延遲治療。芯老師希望透過講座分享,讓大家認識各種婦科問題的徵狀,找出適合自己的保健方法。一起學懂保養、改善飲食,學懂照顧妳的身體。最重要是,若有不適,不要怕尷尬,應快快找適合醫者治療啊!報名 >> https://goo.gl/7MW9kl  ----------------------------------------------------------- 【女性保養資訊】講座 簡樸生活 X 家家學堂 日期:2017年2月12日 (日) 時間:15:00-17:00 地點:家家學堂 (九龍太子砵蘭街372號儷凱酒店1/F,太子站C1出口,步行2分鐘) (集合後,將一起上2/F課室上課) 費用:$200 對象:適合各年齡層女性 報名:請填妥網上報名表 (https://goo.gl/7MW9kl),成功報名者,將收到確認電郵,連同入數方法。 導師介紹:芯老師@簡樸。生活。 芯老師每月定期教各種生活課,例如音樂、日用皮膚護理品、小孩小手工、健康小食等。喜歡樸實地生活,希望在書本文字外、發掘更多不同手藝、增進更多善知識及涵養,令生命活得常安自在。

【正念溝通工作坊 – 轉化內在衝突】

【正念溝通工作坊 – 轉化內在衝突】
【好評活動又來了!正念溝通工作坊 – 轉化內在衝突】正念溝通聽起來似乎很玄,但其實是極之具體的方法,幫助我們面對不同的內在聲音和需要,與自己、他人和平共處。Nonviolent Communication Hong Kong正念導師池&Christine,將於家家學堂再次舉辦「正念溝通工作坊 – 轉化內在衝突」,讓我們探索和面對個人的人生抉擇,幫助我們面對生活中大大小小的問題,支持我們充份聆聽抉擇時內在的聲音。報名 >> https://goo.gl/StkkLO ------------------------------------------------------------ 【正念溝通工作坊 – 轉化內在衝突】 (回顧過往工作坊:https://goo.gl/93VAbp) 日期:2017年2月21日 (二) 時間:晚上7:00 - 9:30 (2.5小時) 地點:家家學堂 (九龍太子砵蘭街372號儷凱酒店1/F 壹樓共同社,太子站C1出口,2分鐘步行路程) 協作者:池 & Christine (Nonviolent Communication Hong Kong) 人數:16人 (名額有限,按報名次序,先到先得) 語言:廣東話 費用:250港元 報名方法:請填妥網上報名表格 (https://goo.gl/StkkLO),成功報名者將會收到電郵通知,連同付款方法。 查詢:[email protected]  ------------------------------------------------------------ 【曾參與活動的學員回饋】 「更具體的跟自己對話,利用場地空間,表達、聆聽、回應、補充、交流自己不同的聲音,讓不同的聲音都能夠被聽見,acknowledge feeling,幫助自己更了解自己,自己和自己和睦共處原來可以是這樣。」-學員F 「感恩遇上正念溝通!感恩遇上NVC!感恩遇上阿池!感恩遇上大家!感恩能終於遇上那個被隱藏了的自己!」-學員W 「好感謝導師池與Christine,用平和溫暖的方式,帶領我們一步步聆聽自己不同的內在聲音,並引領我們找到當下覺得有助自己的策略。正念溝通真的很實用,也是落實『善待自己』和『善待他人』的過程。」-學員L